乳酸菌サプリセレクトなび

腸内環境を左右する善玉菌、悪玉菌、日和見菌

実は腸の中は私たち人間の社会とよく似ています。まじめに一生懸命働く「善玉菌」、ずる賢く悪事を働く「悪玉菌」、そして形勢を見てどちらか強い方につく日そういった菌たちが「腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう)」という群れを作っています。この群れのバランスによって、人の体調は変わってくるのです。
大切な腸の中を善玉菌が優勢の環境に整えてお腹の中から美と健康を手に入れましょう。

 

悪玉菌が優勢の腸

 

  • 便秘下痢
  • おならや便が臭い
  • 怒りっぽい
  • 風邪をひきやすい(免疫力の低下)

 

こんな症状が思い当たるあなたは悪玉菌が優位な危険サイン

 

  • すぐに下痢をしてしまう。
  • スキンケアの効果が上手く現れない
  • 便秘で下っ腹がぽっこりしている
  • 栄養サプリを飲んでも効かない

 

善玉菌が優勢な腸

 

  • 快便
  • 便の臭いが少ない
  • 体調が良い
  • 病気にかかりにくい

 

キレイな腸内環境でお腹の中から心も体も健康に!

 

  • 毎朝スッキリお腹もスリム
  • 毎日イキイキして疲れ知らず
  • 顔色も明るく肌もツルツル
  • 美容サプリの効果もより実感している

 

便秘は腸からの要注意サイン放置すれば病気の原因に

 

日本人女性の半数近くが便秘症で、その内の約6~7割の人が5日に1回の便通しかないという調査結果があります。便秘の原因は、偏った食生活運動不足などがあげられますが、加齢により腸内の善玉菌が減っていくことも便秘しやすくなる要因です。便秘はそもそも腸内環境が乱れているあらわれであり、美容面では肌れやくすんだ顔色になって表れ、女性の悩みとなりますが、それ以上に注意しなければならないのは、免疫疾患や大きな病気につながる恐れがあるということです。